Emotional disturbance directly alters digestive enzyme pr...

কখনো রাগ, উদ্বেগ বা তাড়াহুড়ো অবস্থায় খাবেন না। মানসিক অস্থিরতা সরাসরি পাচক এনজাইম উৎপাদনকে পরিবর্তন করে। আয়ুর্বেদে — আপনি কীভাবে খান তা আপনার কী খান তার মতোই গুরুত্বপূর্ণ। শুধুমাত্র শান্ত অবস্থায় খান।