Ayurveda Tip
ফল ৩০ মিনিটে হজম হয়।
2026-10-11
কখনো রান্না করা খাবারের সাথে বা তার পরপর ফল খাবেন না।
ফল ৩০ মিনিটে হজম হয়। রান্না করা খাবারের জন্য ২-৩ ঘণ্টা সময় লাগে। এগুলো একসাথে খেলে গ fermentation, তীব্র ফোলাভাব এবং অমা সৃষ্টি হয়। সবসময় তাদের মধ্যে অন্তত এক ঘণ্টা অপেক্ষা করুন।
Get a new wisdom card every day
Daily shlokas, suvichar, and more — delivered right in the Sanathan app.
Be a part of the Sanathan movement
Follow Sanathan, share this page with someone who'd love it, and help carry Sanatan Dharma's wisdom to more hearts, one page at a time.
Jai Shri Ram! 🚩 🕉️
Explore the Sanathan Way