দীর্ঘ ব্যাখ্যা বা আত্ম-ন্যায়ের প্রয়োজন নেই।

আপনি যে একজনকে ভুল করেছেন তার প্রতি আন্তরিকভাবে এবং সম্পূর্ণরূপে দুঃখ প্রকাশ করুন — এই সপ্তাহে। দীর্ঘ ব্যাখ্যা বা আত্ম-ন্যায়ের প্রয়োজন নেই। শর্তসাপেক্ষ দুঃখ প্রকাশ নয়। দুটি শব্দ: আমি দুঃখিত। তাদের সরাসরি দেখার সময় বলা। প্রতিটি অক্ষরের অর্থ বুঝে বলা। একটি আন্তরিক দুঃখ প্রকাশ দুইজনকে পরিবর্তন করে।