১৯২১ সালে আবিষ্কৃত বিখ্যাত বসা ধ্যানরত মূর্তি ...

যোগ আসনের চিত্রগুলি মোহেনজো-দারো থেকে খনন করা সীলগুলিতে প্রদর্শিত হয়েছে — ৫,০০০ বছর আগে। ১৯২১ সালে আবিষ্কৃত বিখ্যাত বসা ধ্যানরত মূর্তি স্পষ্টভাবে একটি উন্নত যোগ আসন প্রদর্শন করে। যোগ একটি আধুনিক স্বাস্থ্য প্রবণতা নয় — এটি ৫,০০০ বছরের পুরনো একটি প্রমাণিত আধ্যাত্মিক প্রযুক্তি।