Ayurveda Tip
પાચન મોઢામાં લારવાળું એમિલેઝ અને યાંત્રિક તોડાણથી શરૂ થાય છે.
2026-10-25
તમારા ખોરાકને સંપૂર્ણ રીતે ચીરો —
પ્રત્યેક કાટમાં ઓછામાં ઓછી 20 થી 32 વાર.
પાચન મોઢામાં લારવાળું એમિલેઝ અને યાંત્રિક તોડાણથી શરૂ થાય છે. યોગ્ય રીતે ચીરીને ખાવા માટે ખોરાક મૂળભૂત રીતે અર્ધ-પાચિત હોય છે પહેલાં કે તે પેટમાં પહોંચે.
Get a new wisdom card every day
Daily shlokas, suvichar, and more — delivered right in the Sanathan app.
Be a part of the Sanathan movement
Follow Sanathan, share this page with someone who'd love it, and help carry Sanatan Dharma's wisdom to more hearts, one page at a time.
Jai Shri Ram! 🚩 🕉️
Explore the Sanathan Way