આધુનિક વિજ્ઞાન એ પુષ્ટિ કરે છે કે જે વેદિક ઋષિઓએ ૫,૦૦૦...

પ્રાણાયામ — જાગૃત શ્વાસ નિયંત્રણ — તમારા નર્વસ સિસ્ટમને મિનિટોમાં બદલાવે છે. આધુનિક વિજ્ઞાન એ પુષ્ટિ કરે છે કે જે વેદિક ઋષિઓએ ૫,૦૦૦ વર્ષ પહેલા સૂચવ્યું હતું: શ્વાસ જાગૃત અને અજાગૃત શરીર વચ્ચે એકમાત્ર અને એકમાત્ર પુલ છે.