Weekly Sankalp
એક ચમચી તલ અથવા નારિયેલના તેલ.
2026-12-23
આ અઠવાડિયે દર સવારે 10 મિનિટ માટે તેલ ખેંચવાનો પ્રયાસ કરો.
એક ચમચી તલ અથવા નારિયેલના તેલ. તમારા મોઢામાં ધીમે ધીમે ફેરવો — ગર્ગલ ન કરો. કચરોમાં થૂકો, ક્યારેય સિંક અથવા ટોઇલેટમાં નહીં. ક્યારેય ગળે ન જવું. તમારા દાંત અને જિભા 4મો દિવસે અલગ લાગશે.
Get a new wisdom card every day
Daily shlokas, suvichar, and more — delivered right in the Sanathan app.
Be a part of the Sanathan movement
Follow Sanathan, share this page with someone who'd love it, and help carry Sanatan Dharma's wisdom to more hearts, one page at a time.
Jai Shri Ram! 🚩 🕉️
Explore the Sanathan Way