'આજે મેં ___ પસંદ કર્યું.' તે એક વાક્ય દર રાત, લખેલું...

આ સપ્તાહે એક-લાઇન સંકલ્પ જર્નલ શરૂ કરો — દર રાત એક ઈમાનદાર વાક્ય. 'આજે મેં ___ પસંદ કર્યું.' તે એક વાક્ય દર રાત, ઈમાનદારીથી અને સંપાદન વિના લખેલું, એક મહિને વધુ સત્ય સ્વ-જાગૃતિ બનાવે છે જેનાથી વધુ terapeutic પ્રથાઓ આખા વર્ષમાં બનાવે છે.