Ayurveda Tip
ಮೂಗಿಗೆ ತೂಕ ಹಾಕುತ್ತದೆ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ,...
2026-10-04
ನಾಸ್ಯ — ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ 2 ಬಿಂದು ಬಿಸಿ ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆ.
ಮೂಗಿಗೆ ತೂಕ ಹಾಕುತ್ತದೆ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಧ್ವನಿ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಗದ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮಹತ್ವಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜಮಾ ಆಗುತ್ತವೆ.
Get a new wisdom card every day
Daily shlokas, suvichar, and more — delivered right in the Sanathan app.
Be a part of the Sanathan movement
Follow Sanathan, share this page with someone who'd love it, and help carry Sanatan Dharma's wisdom to more hearts, one page at a time.
Jai Shri Ram! 🚩 🕉️
Explore the Sanathan Way