ಹಸಿವನ್ನು, ತಂಪು, ನಿದ್ರೆ, ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು...

ಶರೀರದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಇಚ್ಛೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ — ಇದು ಆಯುರ್ವೇದದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾನೂನು. ಹಸಿವನ್ನು, ತಂಪು, ನಿದ್ರೆ, ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶರೀರದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಗೆ ಗೌರವ ನೀಡಬೇಕು, ಕೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಬೇಕು.