ಬಿಳಿ ಕವಚ = ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಮಾ.

ಜಿಹ್ವೆ ಆಯುರ್ವೇದೀಯ ನಿರ್ಣಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಬಿಳಿ ಕವಚ = ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಮಾ. ಕೆಂಪು ಉರಿಯುವ ಟಿಪ್ = ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪಿತ್ತ ಉರಿಮುಖ. ಕಪ್ಪು ತೊಡಕು = ದುರ್ಬಲ ಸಂಚಲನ. ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ — ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ.