Ayurveda Tip
രാവിലെ 10 മുതൽ 2 വരെ പിത്ത സമയം — ശരീരം അതിന്റെ ...
2026-11-29
പ്രതിദിനം രാത്രി 10 മണിക്ക് മുമ്പ് ഉറങ്ങുക —
ആയുര്വേദത്തിന്റെ ഏറ്റവും ശക്തമായ സൗജന്യ ആന്റി-എജിങ് ഉപദേശം.
രാവിലെ 10 മുതൽ 2 വരെ പിത്ത സമയം — ശരീരം അതിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള കോശപരിശോധനയും ഡിറ്റോക്സിഫിക്കേഷനും നടത്തുന്നു. ഈ സമയത്ത് പ്രതിദിനം ഉറങ്ങുക, സത്യമായും യുവത്വം നിലനിര്ത്താൻ.
Get a new wisdom card every day
Daily shlokas, suvichar, and more — delivered right in the Sanathan app.
Be a part of the Sanathan movement
Follow Sanathan, share this page with someone who'd love it, and help carry Sanatan Dharma's wisdom to more hearts, one page at a time.
Jai Shri Ram! 🚩 🕉️
Explore the Sanathan Way