രണ്ടു കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ ഓരോ ഒരു പിഞ്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കുഴച്ചുകൂടിക്കുക.

ജീരകം, മല്ലി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചായ — ആയുര്‍വേദത്തിലെ ജീർണ്ണനാശക ത്രയമായത്. രണ്ടു കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ ഓരോ ഒരു പിഞ്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കുഴച്ചുകൂടിക്കുക. അല്പം തണുത്തു. ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം മിതമായി കുടിക്കുക. പൂർണ്ണമായും സ്വാഭാവികമായി പൂർണ്ണമായും ഗ്യാസ് നീക്കം ചെയ്യുന്നു, പോഷകങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നു.