ശ്രദ്ധയോടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം.

വേദങ്ങൾ പറയുന്നു: നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു ക്ഷേത്രമാണ്. നിങ്ങൾ എന്ത് ചിന്തിക്കുന്നു, എന്ത് അതിലേക്ക് ഇടുന്നു എന്നത് പ്രധാനമാണ്. ശ്രദ്ധയോടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം. നന്ദിയോടെ ഉറങ്ങണം. ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ നീങ്ങണം. ശരീരം ആത്മാവിന് ഒരു വാഹനമല്ല, ഇത് പവിത്രമായ കെട്ടിടമാണ്.