ശ്രദ്ധയോടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.

വേദങ്ങൾ പറയുന്നു: നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു ക്ഷേത്രമാണ്. നിങ്ങൾ എന്തു ചിന്തിക്കുന്നു, അതിലേക്ക് എന്തു വയ്ക്കുന്നു എന്നത് പ്രധാനമാണ്. ശ്രദ്ധയോടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. നന്ദിയോടെ ഉറങ്ങുക. ഉദ്ദേശത്തോടെ നീങ്ങുക. ശരീരം ആത്മാവിന്റെ ഒരു വാഹനമല്ല. ഇത് പവിത്രമായ ശില്പകലയാണ്.