Ayurveda Tip
ശതപവലി — ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം 100 പടികൾ.
2026-11-01
ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും ശേഷം 10 മിനിറ്റ് നടക്കുക —
ആയുര്വേദത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസം രഹസ്യം.
ശതപവലി — ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം 100 പടികൾ. മസിലുകൾക്ക് ഗ്ലൂക്കോസ് സ്വീകരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ക്ഷീണം തടയുന്നു, ശരിയായ പെരിസ്റ്റാൾസിസ് സജീവമാക്കുന്നു. ആധുനിക ഡോക്ടർമാർ ഇപ്പോൾ ഈ കൃത്യമായ പ്രാക്ടീസ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
Get a new wisdom card every day
Daily shlokas, suvichar, and more — delivered right in the Sanathan app.
Be a part of the Sanathan movement
Follow Sanathan, share this page with someone who'd love it, and help carry Sanatan Dharma's wisdom to more hearts, one page at a time.
Jai Shri Ram! 🚩 🕉️
Explore the Sanathan Way