२ कप पाण्यात प्रत्येकाची एक चिमूट उकळा.

जीरं, धणे, आणि सौफ चहा — आयुर्वेदिक पचन त्रिमूर्ती. २ कप पाण्यात प्रत्येकाची एक चिमूट उकळा. थोडा थंड करा. जेवणानंतर हळू हळू प्या. पोट फुगणे कमी करते, पोषण शोषण सुधारते, आणि अतिरिक्त वायू पूर्णपणे नैसर्गिकपणे सोडवते.