Ayurveda Tip
पचन तोंडात लाळेच्या अमायलेस आणि यांत्रिक तुटण्याने सुरू होते.
2026-10-25
तुमचे अन्न पूर्णपणे चघळा —
किमान 20 ते 32 वेळा प्रत्येक चावण्यावर.
पचन तोंडात लाळेच्या अमायलेस आणि यांत्रिक तुटण्याने सुरू होते. योग्यरित्या चघळलेले अन्न पोटात पोहोचण्यापूर्वीच मूलतः अर्ध-पचलेले असते.
Get a new wisdom card every day
Daily shlokas, suvichar, and more — delivered right in the Sanathan app.
Be a part of the Sanathan movement
Follow Sanathan, share this page with someone who'd love it, and help carry Sanatan Dharma's wisdom to more hearts, one page at a time.
Jai Shri Ram! 🚩 🕉️
Explore the Sanathan Way