जेवण आणि मनोरंजनात संतुलित असलेल्या व्यक्तीसाठी, संतुलन...

युक्ताहारविहारस्य युक्तचेष्टस्य कर्मसु। युक्तस्वप्नावबोधस्य योगो भवति दुःखहा॥ जेवण आणि मनोरंजनात संतुलित असलेल्या व्यक्तीसाठी, काम आणि क्रियेत संतुलित, आणि झोप आणि जागरणात संतुलित — योग सर्व दुःखांचा नाशक बनतो. — भगवद गीता ६.१७