Weekly Sankalp
एक चमचा तिळ किंवा नारळ तेल.
2026-12-23
या आठवड्यात प्रत्येक सकाळी 10 मिनिटे तेल काढण्याचा प्रयत्न करा.
एक चमचा तिळ किंवा नारळ तेल. तुमच्या तोंडात हळूच फिरवा — गळा काढू नका. कचऱ्यात थुका, कधीही सिंक किंवा शौचालयात नाही. कधीही गिळू नका. तुमच्या दात आणि गमांना चौथ्या दिवशी वेगळा अनुभव येईल.
Get a new wisdom card every day
Daily shlokas, suvichar, and more — delivered right in the Sanathan app.
Be a part of the Sanathan movement
Follow Sanathan, share this page with someone who'd love it, and help carry Sanatan Dharma's wisdom to more hearts, one page at a time.
Jai Shri Ram! 🚩 🕉️
Explore the Sanathan Way