पतंजलीच्या अष्टांग योगामध्ये ८ अंग आहेत — फक्त एक शारीरिक...

योग कधीही फक्त एक शारीरिक सराव नव्हता. पतंजलीच्या अष्टांग योगामध्ये ८ अंग आहेत — फक्त एक शारीरिक आसन समाविष्ट करते. उर्वरित ७ अंग नैतिकता, श्वास, इंद्रियांचा मागे घेणे आणि जागरूकता यांना संबोधित करतात.