१९२१ मध्ये सापडलेला प्रसिद्ध बसलेला ध्यानधारणेचा आकृती ...

योग आसनांचा उल्लेख मोहेंजो-दारोच्या खणणीतून सापडलेल्या शिक्क्यावर करण्यात आला — ५,००० वर्षांपूर्वी. १९२१ मध्ये सापडलेला प्रसिद्ध बसलेला ध्यानधारणेचा आकृती स्पष्टपणे एक प्रगत योग आसन दर्शवितो. योग आधुनिक कल्याणाचा ट्रेंड नाही — हे ५,००० वर्षांपूर्वी सिद्ध केलेले आध्यात्मिक तंत्रज्ञान आहे.