Ayurveda Tip
ஒவ்வொன்றையும் 2 கப் நீரில் ஒரு சிறிது கொதிக்கவிடுங்கள்.
2026-11-22
சீரகம், கொத்தமல்லி மற்றும் பெருங்காயம் தேநீர் —
ஆயுர்வேத சத்துணவியல் மூன்றியம்.
ஒவ்வொன்றையும் 2 கப் நீரில் ஒரு சிறிது கொதிக்கவிடுங்கள். சிறிது குளிர்ந்த பிறகு. உணவுக்குப் பிறகு மெதுவாக குடிக்கவும். அடர்த்தியை நீக்குகிறது, ஊட்டச்சத்துகளை உறிஞ்சுவதைக் மேம்படுத்துகிறது மற்றும் அதிக வாயு முற்றிலும் இயற்கையாக தீர்க்கிறது.
Get a new wisdom card every day
Daily shlokas, suvichar, and more — delivered right in the Sanathan app.
Be a part of the Sanathan movement
Follow Sanathan, share this page with someone who'd love it, and help carry Sanatan Dharma's wisdom to more hearts, one page at a time.
Jai Shri Ram! 🚩 🕉️
Explore the Sanathan Way