சத்தமான உணவு, காதலான உறவுகள், தரமான ...

ஓஜஸ் — உயிரின் அடிப்படை — ஆயுர்வேதத்தின் ஆழமான உண்மையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் கருத்து. சத்தமான உணவு, காதலான உறவுகள், தரமான உறக்கம் மற்றும் தொடர்ந்து ஆன்மிகப் பயிற்சியின் மூலம் கட்டமைக்கப்படுகிறது. ஓஜஸை மாற்ற எதுவும் இல்லை — அது தினமும் வாழ்ந்து வளர்க்கப்பட வேண்டும்.