Ayurveda Tip
மணிகள் 30 நிமிடங்களில் செரிக்கின்றன.
2026-10-11
சமைக்கப்பட்ட உணவுடன் உடனடியாக அல்லது ஒன்றாக பழங்களை சாப்பிடாதீர்கள்.
மணிகள் 30 நிமிடங்களில் செரிக்கின்றன. சமைக்கப்பட்ட உணவுக்கு 2-3 மணி நேரம் ஆகிறது. அவற்றை ஒன்றாக சேர்த்தால் பசை, கடுமையான வீக்கம் மற்றும் அமா ஏற்படும். அவற்றுக்கு இடையில் குறைந்தது ஒரு முழு மணி நேரம் காத்திருக்க வேண்டும்.
Get a new wisdom card every day
Daily shlokas, suvichar, and more — delivered right in the Sanathan app.
Be a part of the Sanathan movement
Follow Sanathan, share this page with someone who'd love it, and help carry Sanatan Dharma's wisdom to more hearts, one page at a time.
Jai Shri Ram! 🚩 🕉️
Explore the Sanathan Way