Ayurveda Tip
சந்திரவனின் செல்வாக்கு சூரியன் மறைந்த பிறகு குற sharply குறைகிறது.
2026-08-30
நீங்கள் தூங்குவதற்கு 2 மணி நேரம் முன்பு இரவு உணவு சாப்பிடுங்கள்
— ஒவ்வொரு இரவும் 7 PM-க்கு முன்பு சிறந்தது.
சந்திரவனின் செல்வாக்கு சூரியன் மறைந்த பிறகு குற sharply குறைகிறது. மிகவும் தாமதமாக சாப்பிடப்பட்ட உணவு செரிக்காது — அது புழுக்கமாகிறது. இது நாளைய அமா மற்றும் அடுத்த ஆண்டின் நீண்ட கால நோய் ஆகிறது.
Get a new wisdom card every day
Daily shlokas, suvichar, and more — delivered right in the Sanathan app.
Be a part of the Sanathan movement
Follow Sanathan, share this page with someone who'd love it, and help carry Sanatan Dharma's wisdom to more hearts, one page at a time.
Jai Shri Ram! 🚩 🕉️
Explore the Sanathan Way