இந்தியாவில் நாள்தோறும் ஆன்மீக நடைமுறையாக பரிந்துரைக்கப்பட்டவை...

யோகா கார்டிசோல் அளவுகளை 40% வரை குறைக்கிறது — 1,000க்கும் மேற்பட்ட மருத்துவ ஆய்வுகள் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்பட்டது. 5,000 ஆண்டுகளுக்கு முன் இந்தியாவில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நாள்தோறும் ஆன்மீக நடைமுறை, தற்போது உலகளாவிய அளவில் இதய நிபுணர்கள், கான்சர் நிபுணர்கள் மற்றும் மனநலம் நிபுணர்களால் பல கடுமையான நிலைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.