భావోద్వేగ క్షోభ నేరుగా జీర్ణ ఎంజైమ్ ఉత్పత్తిని మార్చుతుంది...

మీరు కోపంగా, ఆందోళనగా లేదా ఆందోళనలో ఉన్నప్పుడు ఎప్పుడూ తినకండి. భావోద్వేగ క్షోభ నేరుగా జీర్ణ ఎంజైమ్ ఉత్పత్తిని మార్చుతుంది. ఆయుర్వేదంలో — మీరు ఎలా తింటారు, మీరు ఏమి తింటారో అంతే ముఖ్యమైనది. కేవలం శాంతమైన స్థితిలో తినండి.