మరొక ఉపరితలంపై లేదా పూర్తిగా మరో గదిలో ముఖం కింద.

ఈ వారంలో ప్రతి ఒక్క భోజన సమయంలో మీ ఫోన్‌ను పూర్తిగా దూరంగా ఉంచండి. మరొక ఉపరితలంపై లేదా పూర్తిగా మరో గదిలో ముఖం కింద. మీతో శారీరకంగా ఉన్న వ్యక్తులతో భోజనం చేయండి — లేదా నిజమైన శాంతియుత ఒంటరితనంలో భోజనం చేయండి. రెండూ పవిత్ర అనుభవాలు. టేబుల్ వద్ద ఫోన్ ఉండటం ఏదీ కాదు.