Ayurveda Tip
ఫలాలు 30 నిమిషాల్లో జీర్ణమవుతాయి.
2026-10-11
వంట చేసిన భోజనానికి వెంటనే లేదా కలిపి పండ్లు తినకండి.
ఫలాలు 30 నిమిషాల్లో జీర్ణమవుతాయి. వంట చేసిన ఆహారం 2-3 గంటలు పడుతుంది. వాటిని కలపడం వల్ల కండరాలు, తీవ్రమైన వాపు మరియు అమా ఏర్పడుతుంది. వాటి మధ్య కనీసం ఒక పూర్తి గంట వేచి ఉండండి.
Get a new wisdom card every day
Daily shlokas, suvichar, and more — delivered right in the Sanathan app.
Be a part of the Sanathan movement
Follow Sanathan, share this page with someone who'd love it, and help carry Sanatan Dharma's wisdom to more hearts, one page at a time.
Jai Shri Ram! 🚩 🕉️
Explore the Sanathan Way