Weekly Sankalp
ఒక టేబుల్ స్పూన్ నువ్వుల లేదా కొబ్బరి నూనె.
2026-12-23
ఈ వారంలో ప్రతి ఉదయం 10 నిమిషాల పాటు నూనెను పుల్లింగ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
ఒక టేబుల్ స్పూన్ నువ్వుల లేదా కొబ్బరి నూనె. మీ నోట్లో సున్నితంగా తిప్పండి — గార్గిల్ చేయకండి. ఒక బిన్లో త్రాగండి, ఎప్పుడూ సింక్ లేదా టాయిలెట్లో కాదు. ఎప్పుడూ మింగకండి. మీ పళ్ళు మరియు ముక్కలు 4వ రోజుకు భిన్నంగా అనిపిస్తాయి.
Get a new wisdom card every day
Daily shlokas, suvichar, and more — delivered right in the Sanathan app.
Be a part of the Sanathan movement
Follow Sanathan, share this page with someone who'd love it, and help carry Sanatan Dharma's wisdom to more hearts, one page at a time.
Jai Shri Ram! 🚩 🕉️
Explore the Sanathan Way