1921లో కనుగొన్న ప్రసిద్ధ కూర్చొని ధ్యానమాడుతున్న ఆకారం ...

యోగ స్థితులు మొహెంజో-దారో నుండి తవ్విన ముద్రలపై చిత్రీకరించబడ్డాయి — 5,000 సంవత్సరాల క్రితం. 1921లో కనుగొన్న ప్రసిద్ధ కూర్చొని ధ్యానమాడుతున్న ఆకారం ఒక అభివృద్ధి చెందిన యోగ స్థితిని స్పష్టంగా చూపిస్తుంది. యోగం ఒక ఆధునిక ఆరోగ్య ధోరణి కాదు — ఇది 5,000 సంవత్సరాల పాత నిర్ధారిత ఆధ్యాత్మిక సాంకేతికత.