మూడు పండ్లు: అమలాకి, బిబితాకి, హరితాకి.

రాత్రి పడుకునే సమయంలో త్రిఫల — ఆయుర్వేదంలో అత్యుత్తమ ఔషధాలలో ఒకటి. మూడు పండ్లు: అమలాకి, బిబితాకి, హరితాకి. మృదువుగా కొలన్‌ను శుభ్రం చేస్తుంది. అన్ని ఏడు శరీర కణాలను పోషిస్తుంది. రోజువారీ జీవితాంతం ఉపయోగించడానికి సురక్షితమైనది మరియు లాభదాయకమైనది. అర్ధం చుక్కలతో ప్రారంభించండి.