'ఈ రోజు నేను ఎంచుకున్నాను ___.' ఆ ఒక వాక్యం ప్రతి రాత్రి, రాసినది...

ఈ వారంలో ఒక పంక్తి సంకల్ప జర్నల్‌ను ప్రారంభించండి — ప్రతి రాత్రి ఒక నిజమైన వాక్యం. 'ఈ రోజు నేను ఎంచుకున్నాను ___.' ఆ ఒక వాక్యం ప్రతి రాత్రి, నిజంగా మరియు ఎడిట్ చేయకుండా రాసినది, ఒక నెలలో ఎక్కువ నిజమైన స్వీయ-జ్ఞానం నిర్మిస్తుంది, ఇది చాలా థెరపీ ప్రాక్టీసెస్ ఒక సంవత్సరంలో నిర్మించేది కంటే.